Онда Мариса Томейдің жүргізуші куәлігінде 52 жаста екені жазылған, бірақ ол, әрине, оған қарамайды. Енді ол жас болып қалудың құпияларын білуге ​​тырысады.



Стивен Ловкин / REX / Shutterstock

Оның басты құпиясы - дұрыс тамақтану. Ол айтты Vogue бұл 'іштен шыққан нәрсе'.

'Мұнымен сіз өзіңіздің денеңізге салған нәрсеңіз сыртқы көрініс тұрғысынан неғұрлым маңызды екенін айтқым келеді. Мен не жеймін және денеммен қалай байланысамын, ол менің сыртқы дүниемді тамақтандырады, - деді ол маг. 'Жезден жасалған тоқыма туралы айтатын болсақ, мен әрдайым маусымдық, жергілікті және органикалық тағамдарды жеуге тырысамын. Қозғалыстағы медитация, би медитация сияқты, мені өз үйімдегідей сезінеді; бұл маған рухани, ақыл-ой және, сайып келгенде, физикалық деңгейде көмектеседі. Мен әлі күнге дейін гистистеникамен және йога жаттығуларымен жүремін, бірақ оның негізі - ішкі заттар. '



Allocca / StarPix / REX / Shutterstock

Сондай-ақ, ол зарарсыздандыру үшін инфрақызыл сауналарды қолданады. Шын мәнінде, ол рәсіммен біраз айналысады.

'Бұл денені іштен қыздырады, сондықтан мен кейін көп энергия аламын және өзімді өте жеңіл сезінемін. Ол кез-келген улардан арылтады, әсіресе дәрі ішуге тура келсе немесе қант немесе алкоголь көп болса, 'деді ол. 'Бұл жерде болу және медитация жасау үшін де керемет орын. Көп тапсырма! Мен қулықтарға, тіпті күнделікті өмірге сенбеймін; Мен денемнің не істегісі келетінін тыңдап, сол бойынша жүремін. Мен оны басқалар сияқты біріктіруге тырысамын! '



WireImage

Оның «іштен тыс» теориясының сыртқы бөлігіне келетін болсақ, актриса «Персефени» ылғалдандыратын кремді қолданады, бірақ теріні тазарту үшін Цетафилге сенеді.

'Инфрақызыл сауналар сіздің теріңізге де өте пайдалы. Мен душқа түсер алдында құрғақ дөңгелек щетканы да қолданамын, - деді ол. 'Мен терімді жүрегімнің бағытына қарай аздап щеткамен айтамын - бұл ежелгі аюрведиялық нәрсе, ол сіздің лимфа бездеріңізді қозғалтып, теріңізді денеңізге тегістейді. Менің түрім теріге байланысты болуына тырысамын '.

Марисаға жаднама: жұмыс істеп жатыр.